如何治疗痤疮 中医治疗痤疮的方法有哪些

5、常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食。

6、一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。

结语：脸上长痤疮对于皮肤的伤害是十分大的，所以在生活当中一定要做好预防工作，那么哪些方法可以预防脸上长痤疮呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍可以帮助到大家哦!