冬季怎样保养皮肤 滋润肌肤只需几步就搞定

秋冬季肌肤干燥需要多注意，护肤步骤个个都少不了，除了以上这些步骤之外，还要记得多喝水，健康饮食，多做运动，并且保持充足的睡眠，这样坚持下去肌肤就会更好咯~

冬季皮肤保养小知识

冬季气温低、湿度小、气压高，并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤营养变差，加之空气干燥，皮肤会变得粗糙脱屑，甚至皲裂，皮肤瘙痒症。在此给大家整理一些关于冬季皮肤保养的小知识。

1、用水保养皮肤

早晨用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，此法有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性;晚上临睡前，用热水洗脚，以此疏通经络，促进血液循环，能有效地预防脚裂和冻疮。