秋季干燥不用怕 用对去燥好方法

二、蒸脸误区

频繁的蒸面也有可能导致肌肤干燥哦!对干燥、疲劳肌肤而言，如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁，蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言，蒸面后加速新陈代谢，只能导致油脂分泌更加旺盛。

三、产品误区

很多人听说某些有机成分保湿效果很好，就只使用这些成分的产品了，但其实我们接触任何一种保湿成分时，都必须考虑跟本身肤质是否适合，选择适合自己肤质的护肤品效果更好重要的是更加安全，有条件的可以在选购前先做个肌肤测试表，咨询护肤咨询师。

四、喝水误区

很多人都认为只有喝更多的水，肌肤才会水润，但其实一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的!因为这些水通常还没有到达肌肤时代谢掉了。而且大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素，一个人每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

补水保湿对于秋季的护肤功课而言无疑的非常重要的，因为缺水性肌肤不仅会降低肌肤的免疫力，令紫外线更容易灼伤肌肤，留下色斑。更会让整个肤色变得暗沉，使人看上去没有精神。同时，缺水，也是造成肌肤出油的大元凶。

所以应对秋季肌肤问题，重要的就是做好补水保湿的工作。兼顾全部皮肤，选择质地清爽适宜肌肤的而且补水保湿效果突出的护肤品。

秋季五招保湿让你脸蛋掐出水来

1、正确喝水

喝水可以保持皮肤滋润，但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，好避免一次性喝很多水。

2、保湿霜

保湿霜是帮助肌肤保湿的一个必备产品。但是一些油性皮肤的朋友却拒绝用保湿霜，认为这样会令肌肤更多油。这样的认识是错误的。补水的正确步骤应该是先补油再补水，这样才能达到更好地补水效果。因此适当涂抹保湿霜对于秋季保湿是有帮助的。

3、补水佳时间

很多人都会将护肤放在晚上。但是对于补水保湿却并非如此。补水的关键时刻是早上起床后。睡眠会令肌肤蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。

4、敷面膜

敷面膜是很多人秋天保湿的重要一步。各种补水保湿面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的营养成分很高，如果天天敷反而会刺激脸部肌肤，让它们造成营养过剩。

5、蒸面并不补水保湿

蒸面并不是秋天保湿补水的好方法。特别是油性肌肤更要避免蒸面。蒸面后新陈代谢加速，会导致油脂分泌更旺盛。如果次数太频繁又不配合其它有效的保湿后反而会令肌肤本身的水分流失。

结语：俗话说的好，女人都是水做的，只有让皮肤水润，才会显得更年轻。在秋天这么一个干燥的季节，千万不能大意，一定要做好各方面的补水工作才对。今天和大家了解了一些关于秋季补水的一些小常识，希望能够帮助到大家。