四大妙招打造水润肌肤

Step 4：涂上滋润的身体乳

涂抹身体乳的习惯，应该很多女性应该养成的。但是你知道吗?在刚刚洗完澡之后，肌肤泡的软软的而且还保留了一定的水分，这个时候涂抹身体乳的效果是好的，而且能够带给肌肤更加持久的滋润效果哦!当然，不要忽视那些身体上的细节部位哦!

Step 5：简单有效的全身按摩

涂完身体乳还不够，全身按摩才是重点，在进行全身按摩时，要顺着淋巴回流方向画圆圈，用手掌包住肌肤似的，要以享受肌肤触感的心理来按摩，按摩深度达脂肪层，但不可以用力擦揉。按摩产生的温热可以使血液循环更通畅，皮肤也会增加光泽且更有弹性。

做完上面5步，你的润肤计划才刚开始，在平时的护理中，要牢记一些注意事项，让肌肤干燥问题不再找你麻烦，记住以下“3要3不要”法则就够了!

要素一

多吃含维生素A的食物(胡萝卜、猪肝、鱼肝油等)来加持润肤效果。

要素二

尤其冬季要多吃新鲜蔬菜、水果，一定要多喝温开水促进新陈代谢。

要素三

选择不仅能滋润肌肤，还能帮助干燥肌形成透气保护膜的身体滋润产品。

3不要同样重要，不可小觑!

一不要

用指甲抓挠瘙痒干燥的肌肤，洗浴后不做任何保养。

二不要

每天穿化纤类的连裤袜，吸干皮肤多余的水分和油脂。

三不要

干皮妹切忌吃海鲜、辛辣、生冷、油腻的食物。