痘痘里面挤出来的白色东西是什么 痘痘的形成

2、养成良好的生活习惯，比如定期排便、定期清洗穿上用品、不熬夜不吃油炸上火食物;

3、保持肌肤的清洁，可以使用含有清热解毒、消炎杀菌成分的洗护产品;

4、保持毛孔的通透，不在痘痘位置化妆、涂抹其他化妆品等，严重的可以在医生指导下涂抹药膏治疗;

5、可以使用专门的祛痘产品帮助祛痘。

正确挤痘痘的方法如果是要挤痘痘的话，除了要对手、祛痘用品进行严格的消毒之外，还要按照下面的步骤进行：