面部黄褐斑怎么治疗 4个秘籍去除黄褐斑有奇效

4、带谷皮类食物

随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，洗净、切碎，与去皮切碎的山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃，具有补肾益肤功效。

中医认为黄褐斑的形成，不但与肝脾肾的关系密切，而且与阴阳平衡也有一定的关系。中医强调：“阴平阳秘，精神乃治”，也就是说阴阳失调，打破了阴阳平衡就可产生黄褐斑。黄褐斑与脏腑之间的关系主要为脾虚、肝郁，及肾气不足。

脾虚湿浊型的黄褐斑，症状表现为色斑分布在口周、面颊、鼻翼周围等处;斑色多为黄褐，大部分患者肤色偏黄，或颜面虚浮。治疗原则以健脾化湿为主，方药用参苓白术散加减。