怎样使皮肤紧致 7大妙招紧致肌肤效果好

5、 冷热水交替洗脸

这个很简单，平时在洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，热帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。

6、注意饮食均衡

平时可以多注意食用一些抗氧化的蔬菜、水果，可以保护皮肤内的胶原蛋白，从而可以防止皮肤的老化。同时也可以多补充一些含有蛋白质类的食物，比如说肉类、鱼类、鸡蛋类的食物。

7、嚼口香糖紧致肌肤

经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实，每天咀嚼口香糖15分钟的人，几星期后面部皱纹开始减少，面色也更加红润。这是因为，牙齿在咀嚼东西的时候用力较大，肌纤维增粗，皮肤紧致，同时改善血液循环，增强面部细胞的新陈代谢，皱纹也随之击退。

保护肌肤的方法

一、冰火九重天

可不要抱着雪白的肌肤就是好肌肤这种幼稚的想法，不然给你的一幅洁白胜雪却又毛孔粗糙的肌肤，想必所有人都不乐意，其实完美的肌肤毛孔一定是紧致的，只有这样才称得上是好肌肤。