肤色不均怎么改善 几个妙招让你恢复白嫩

第三：归参山药猪腰

材料：当归、党参、山药、猪腰、食醋、姜丝、蒜末、香油以及酱油。

做法：将猪腰清洗干净之后切开，将里面的筋膜去除干净，随后放入锅中;将山药、党参以及当归清洗干净，然后一起放入纱布之中扎紧，随后放入锅中;在锅中加入适量的清水，清炖直到煮熟;随后将猪腰取出，冷却之后切片放入盘子之中，将准备好的配料一起搅拌均匀就可以服用了。

吃什么能够改善皮肤