用冷水洗脸 好处竟然有那么多

二、当然，洗脸用的水温当然也不可以太低了，以略高于10度为宜。这样的温度在寒冷的季节会有一种温热感。刚用凉水洗脸时会感觉冰凉的很难忍受，可将毛巾浸水后再拧干擦脸，然后过一会儿再洗，皮肤就会感觉渐渐的有了舒适感。

冷水洗脸的方法

1.当手和脸接触冷水后，大脑立即兴奋起来，指挥全身加强警戒和运动，增加抵抗寒冷的热量，这样来适应外部的环境，增强身体的御寒的能力。