怎样去黄美白 这样做暗黄肌肤去光光

四.保证充足的睡眠

保证充足的睡眠。尽量不要熬夜，好可以早睡早起。把作息调整到一个合理的时间段，晚上11点之前入睡，有利于皮肤和各个器官慢慢调理恢复。

五. 牛奶美白

准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。