如何快速全身美白 7日餐单祝您一臂之力

拥有白皙细腻的肌肤是所有女性的梦想!但是商场上的许多的美白护肤产品，让我们挑的眼花缭乱不说，而且价格也是很贵的，那么在生活中我们如何美白呢?如何快速全身美白也成了一个问题，美白的方法有哪些，一起来文章中看看吧!

快速美白的方法之7日餐单

方法/步骤

第一天：餐前来一碗“海带猪脚汤”

重点：增加肌肤的弹性。

猪蹄的营养价值不用说，大家都知道的，里面含有丰富的胶原蛋白，是会让人保持年轻，抗衰老的一道菜，如果你三餐坚持食用500mg的胶原蛋白，就可以让你减少细纹，让你的皮肤看让去更光滑有弹性。