学会吃这些能让脸上的痘痘无影无踪

苹果：苹果是我们生活中很常见的水果，我们吃的也是比较多的，具有丰富的营养成分，苹果当中含有镁元素，镁元素可以让我们的皮肤变的红润光泽有弹性，在其他健康的方面也是有很大作用的。

梨：梨当中含有丰富的维生素与果酸，具有清洁皮肤、平衡油脂、散瘀、消积、解毒、活血的作用，经常吃梨可以起到润肤养颜、祛痘去皱的效果。