排毒养颜 教你如何才能排毒

排毒养颜花茶

用性味平和的花来泡茶喝，这些花茶有利于调整气机，美容，排毒养颜。

一：紫玫瑰

紫玫瑰可以调节代谢新陈，帮助排出身体代谢产生的毒素，纤体瘦身，通过调整内分泌而达到健康减肥的目的。同时还可提神醒脑，使精力无限。

二：康乃馨

康乃馨具有美容养颜，健胃消积的功效，是不可多得的养颜上品。它可以帮助改善血液循环，排除身体内毒素，调节女士内分泌。其特有的芳香气味，还有驱除心烦气躁的作用。

三：代代花

代代花微苦，但是香气浓郁，具有疏肝理气和胃的作用。可以在绿茶中加入少量饮用，能帮助身体代谢掉多余的腹部脂肪，使皮肤变得细腻润泽，是绝佳的美容瘦身饮品。

四：金盏花

金盏花具有非常强的抗氧化能力，愈合能力，可滋润皮肤，改善皮肤的敏感性，被广泛用于化妆品中，是美容养颜的好选择。金盏花还可清爽提神，缓解急躁的情绪，适于需要经常熬夜的上班族。

五：百合花

百合花有宁心安神，润肺止咳，清胃肠的作用，可以治疗失眠，咳嗽，便秘，与玫瑰花，柠檬，马鞭草一起泡能够增强治疗便秘的作用。

六：金银花

金银花是一味经常使用的中药，有清热解毒的作用。用金银花18g，大黄6g，一并泡茶饮用，并且以适量的蜂蜜调味，可以治疗习惯性便秘。在通便的同时，还有利于排出身体毒素与多余的水份，有瘦小腹的作用。

七：茉莉花

茉莉花气味芳香，其中包含的挥发油成份有安神作用，能够改善昏睡和焦虑现象。

另外，还有理气和中，行气散结的作用，可以治疗慢性胃病，痛经。和粉玫瑰共同冲泡代为茶饮有瘦身的作用。

八：洛神花

现代洛神花在推迟衰老，抗氧化，加速肿瘤细胞凋亡方面有着突出的作用，是养生保健的上品。