如何掩饰头发稀少 让头发开起来更加浓密

合理作息

在生活中能合理地安排作息，做到不熬夜、睡眠充足，并辅以适量的运动，能让我们的内分泌、甲状腺功能处于平稳的状态，防止脱发是问题出现。

正确护理

头发稀疏的朋友，往往头发细软，发质较差，如过护理方式不当，脆弱的头发将难逃脱落的厄运。首先，洗头的次数不能过于频繁，再者，洗发水应该选择温和无刺激的，此外，对头发进行清理时，应该由指腹轻轻搓揉，避免用手指抓挠，这会伤害毛囊。

头发稀疏的朋友，这些方式可以有效地帮你缓解尴尬，该快试一试吧。

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