一天不洗头变成大油头 只因做了这事

饮食不当

饮食，本身是保健身体、调节身体的方式，但是，当你饮食不当，带来的危害，往往超乎你的想象。

特别是高热量、高脂肪的饮食，会让你感觉很爽口，但是，油腻、辣椒对皮肤的刺激较大，会影响到皮肤的分泌，就头皮来说，会出现出油过多的情况。

你可能深有感触，一顿火锅吃下来，除了满身的火锅味，头发上也是油腻腻的。