白发出现的原因 简单六招还你乌黑秀发

3、仙人粥何首乌

先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

总结：还在为白头发多而烦恼吗?想要轻松去除白头发吗?那您还等什么，想要解决白头发，不妨试一试小编上述所提供的这些方法，只要坚持几天，便可以看到显著的效果哦，坚持时间长一些，便会让头发一直保持乌黑哦。