咋样治脱头发 对头皮做这事竟能治脱发

妙招4：豆干炒蒜苗

将200克豆腐干洗净后切成菱形片状;将250克青蒜苗切段。锅里放油，首先炒青蒜苗，然后放入豆腐干、精盐，再放入盐、味精，炒熟即可。这道菜鲜嫩清香，蛋白质丰富，有利于生发润发。青蒜苗除了含有蛋白质，还含有维生素、氨基酸、辣蒜素、有杀菌、消炎、生发和抑制癌细胞的功能。特别是蒜氨酸，有抑菌、美容、护发、生发的作用。豆腐干营养价值和豆腐基本相同，有抗氧化的功效。