如何增发 八大妙招帮你快速长头发

如何增发 如何使头发增多 八大技巧教你如何增发

7、不要通宵达旦上网

头顶头发少，请少在网吧泡通宵吧!一项研究中发现：长期上网和玩游戏的人群中，有85.3%的人会出现不同程度的脱发。

其原因是长期使用电脑，注意力集中，久而久之会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，极易阻塞毛囊，从而使头发的营养供养出现障碍，导致头发脆性增加而易发生断发、脱发。

要想解决头顶头发少怎么办，必须明确熬夜的人由于生物钟紊乱，会使人的神经系统和肠胃难以承受，进而造成严重肾虚，导致脱发。

8、应避免频繁染烫

对于爱美的人来说，烫染秀发是打造完美形象必不可少的一个步骤。

实际上，虽然烫染确实有助于改善形象，但是如果频繁烫染的话，就必然导致秀发受损，终导致头发稀少等问题出现。因此，大家一定要切记不能养成频繁烫染的习惯!

增发吃什么好

1、胡萝卜

胡萝卜中富含强效抗氧化成分β胡萝卜素，会在人体中转化成维生素A，对头皮细胞组织的发育有重要作用。除了胡萝卜外，一般橙黄色食物都富含β胡萝卜素，如南瓜、橘子、枸杞等。