植发有用吗 植发有哪些注意事项

头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5.补充维生素E

维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

结语：植发真的有用吗?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!其实在生活当中做好预防脱发才是重要的，这样可以从根源上面解决脱发的问题，那么具体怎么做呢?大家看了上述小编的介绍都知道了吧!