白头发是怎么回事 不要大意了

何首乌适量研粗末，沸水冲泡代茶饮。常服有乌发作用。

桂圆5克，黑木耳3克，炖汤服食，可养血乌发。

女贞子250克，加入米酒1000毫升，密封浸泡1个月;或桂 圆肉、何首乌、鸡血藤各250克，加 米酒1500毫升，密封浸泡10天。每 次饮15毫升，1日2次。