经常洗头好吗 如何正确洗头

2、洗完头马上外出

有研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部皮肤的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致头发断发。若外出，好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

3、湿着头发睡觉

头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。