怎么让头发长的快 这样做可促进头发生长

压力一旦累积，会阻碍全身的血液循环。头皮血液循环会影响头发的生长。找一个可以舒缓自己压力的方法吧。

6.睡得好

人体分泌的生长激素也与头发生长密切相关。好在晚10点到凌晨2点之间入睡，这样一直到早上起床，生长激素的分泌可以达到峰值。