头皮屑多怎么办 祛除头皮屑的小妙招

3、新陈代谢旺盛者和脑力劳动者更容易产生头皮屑。

4、体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。

5、此外，一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因都会造成头皮屑过多。

结语：头皮屑多的朋友我们也不用担心了，从改变日常生活习惯入手，才可以逐步消灭头皮屑。另外，头皮屑多的朋友，要养生良好的饮食习惯，避免吃辛酸油辣的食物。坚持下去，一定可以去除头皮屑的。