祛湿界网红拔火罐 是真本事还是“花架子” 一文说清

至于拔火罐后感觉身体轻松、疼痛缓解的现象，西医有不同的解释：

（1）物理刺激作用

拔火罐对皮肤和皮下组织的物理刺激，可促进局部血液循环，加速新陈代谢，带走组织中的代谢废物，从而减轻疼痛和不适感。

（2）神经调节作用

这种刺激还会作用于神经系统，激活人体自身的内源性镇痛系统，释放内啡肽等物质，起到缓解疼痛的效果。同时，神经系统的调节也可能改善人体的整体状态，让人感觉更加轻松。

（3）心理暗示作用

在一定程度上，拔火罐后的舒适感也可能源于心理暗示。患者对治疗效果的期待，以及看到罐印等直观的治疗表现，会在心理上产生积极的影响，进而感觉症状有所改善。

三、辩证看待：拔火罐祛湿的适用与禁忌

1、适用人群与情况

对于一些亚健康状态，如因久坐、缺乏运动导致的肌肉僵硬、肩颈酸痛，以及因环境潮湿引起的身体轻度不适，拔火罐可能有一定的辅助缓解作用。此外，对于一些慢性疾病，如轻度的风湿性关节炎、腰肌劳损等，在专业中医师的指导下，将拔火罐作为综合治疗的一部分，也可能有助于改善症状。

2、禁忌人群与注意事项

（1）皮肤问题者

皮肤过敏、溃疡、破损、有感染病灶的部位，严禁拔罐，否则可能导致感染加重或皮肤损伤。

（2）特殊人群

孕妇、月经期女性，尤其是腹部和腰骶部不能拔罐，以免引起宫缩；体质虚弱、有严重心肺疾病、凝血功能障碍的人群也不适合拔罐，拔罐可能导致头晕、心慌、出血不止等严重后果。

（3）操作规范

拔罐应选择正规医疗机构或有资质的场所，确保火罐消毒彻底，避免交叉感染。留罐时间不宜过长，一般以5-10分钟为宜，老人、儿童皮肤娇嫩，留罐时间应更短。若拔罐后出现水泡、红肿等异常情况，应及时就医处理。

拔火罐祛湿在中医和西医的理论体系中有着截然不同的解读。中医基于千年的理论和实践，坚信其有效性；西医则从现代科学的角度，对其科学性提出质疑。或许，我们无需非此即彼地判断对错，而是应该以更理性、客观的态度看待拔火罐。在了解其原理和适用范围的基础上，合理选择是否使用这一疗法。