三七粉到底能不能天天吃 哪些人不能吃 为了健康别大意

三七在我国有着悠久的历史，近些年来也一直出口海外，邻国日本就成了除我国以外消耗三七多的国家之一。日本一段时间以来还十分盛行吃三七粉，在喝奶茶以及日常用于保健的汤水中都会加入少量的三七粉，作为辅助食材调理身体。

一直以来我们都把日本人长寿的原因归结为，日本人喜欢吃海鲜，每餐吃的种类少，食物搭配丰富，可其中会不会有着三七的一份功劳呢?三七粉能不能天天吃长期吃？

日本一位80岁的老者竹田直在一次采访时说到：“我已经80岁了，吃了三七粉接近15年，从来没有去过一次医院”。日本药局的藤原则也说过这样的话：“吃药不能长寿，可吃三七粉就有很多作用，能让身体更强壮更好。”

在我国也有不少世代从医的老者，喜欢通过三七来调理身体，同样也获得了长寿。其中是否有三七之功不得而知，但至少没有因为吃三七对身体造成伤害。三七粉不存在毒副作用是大家有目共睹的，这是三七能够长期使用的前提条件之一。

三七粉给身体带来的好处也是显著的，它能活血通络，预防血管出现的一系列问题。三七中所含有的黄酮化合物也能扩张血管，辅助降血压。而女性通过吃三七粉则能滋补气血，这方面的效果要远远高于多数女性所吃的一些保健品。