上了年纪的人 身上的“老人味”都是从何而来 怎么清除味道

3、可能是血糖有些偏高了

这种情况下的“老人味”就是一个不太好的现象了，很多的老年人其实都有血糖高的问题，这是会导致体内的蛋白质以及脂肪这样的成分快速的分解，这时候浓烈的“老人味”就出现了，闻起来就像是烂掉的苹果一般，家属以及老人自己要仔细的分辨，要是味道过于的浓重的话，当务之急就是查血糖，并且积极的降血糖。

只要不是高血糖引起的“老人味”，想要去除并不是很难，可以采取下面几种方法

第一个方法：做好皮肤护理工作

其实不少老年人的“老人味”是因为死皮过多导致的，所以应该积极地避免皮肤产生过多的死皮，首先就是补充皮肤水分，特别是在天气干燥的秋季，更是要注意皮肤分保湿，接着就是及时的清理掉身上的死皮，虽然不建议老年人每天都洗澡，但是两三天洗一次澡还是有必要的，即使是不能够洗澡，也要每天擦拭。

第二个办法：戒烟酒

老年人身上的“老人味”可以说是越抽越有，越喝越浓重，其实有时候戒烟酒不仅是为了避免身体上出现刺鼻的气味，主要也是为了健康着想。

第三个办法：饮食要保持清淡

其实爱吃肉，饮食重油也是会使得脂肪加速氧化，这时候也难免会使得“老人味”加重，所以老年人应该在平时的饮食中多增加瓜果蔬菜的含量。

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