老年人夜里出现这些情况 要多加注意或是大隐患

睡不着

在生活中，有些老年人，睡眠质量太差，睡不着、睡眠意识浅，这样的情况，其实和精神、焦虑发愁有关系。

忧，更多的是焦虑、精神沉郁;思，则是精神不集中。忧虑会造成肝郁气滞，心神受到了影响，造成失眠;思虑会造成脾脏受到影响，造成心脾血虚。

经常做噩梦

有些老年人在睡觉时，会经常做噩梦，相对来说，老年人的压力较小，但是，总有一些老年人会因为身体、家庭出现忧思过度的情况，压力大会造成噩梦的发生。

同时，糖尿病患者也会在睡眠时出现做噩梦的情况，因为血糖过低造成的。这就需要家庭成员给予老年人更多的关心，出现血糖低的情况，也要及时咨询医生，合理用药。

这就是关于老年人在睡眠时，可能会出现的某些情况描述，希望大家多加重视，科学保健，才能保护好身体。

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