手上长老年斑的原因 这样做轻松去除老年斑

2、不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。

3、适当服用抗衰老、预防衰老的产品。

4、加强营养，平时多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、 柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。

5、避免不利因素的刺激，皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。