吃三七能去老年斑吗 老年斑的去除方法

三七粉不能治老年斑。预防老年斑应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣，韭菜，菠菜，橘子，萝卜，白菜，冬瓜，西红柿，大葱，柿子，芹菜，黄瓜，梨，香蕉，西瓜，荔枝，核桃等。

要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生;不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品;注意劳逸结合，豁达大度，避免长期，过度的精神紧张。

在《本草纲目拾遗》这部书里面说：“人参补气第一，三七补血第一。”这就是说中药里头，补血三七好，三七粉它既能够活血，又能止血，还能补血，可以说是药中之宝。常服自然气血充足而通畅，是有益于祛除色斑、美容的。另外现代研究也发现，三七粉具有提高机体免疫力、抗疲劳的功能。陈教授建议，30岁以上有老年斑的人，每次用1到3g的三七粉。特别是色素沉着的朋友，可以每天服用三七粉会有惊喜的发现祛斑用三七粉收集整理

老年斑的出现肯定对我们是有影响的，上面介绍的吃三七能去老年斑吗，我们知道了这一去老年斑的药物是很有效果的，大家不妨去尝试一下，在平时的生活中，还要及时的预防老年斑的出现，多吃一些维生素E含量高的食物。让自己更年轻。