咖啡致癌吗 是真的还是谣言

8.咖啡对情绪的影响力

实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂，它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能。通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg。但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进(心脏跳动迅速，脉搏次数增加)。及脉搏跳动不均，所以必须适量饮用咖啡。

结语：好啦，通过以上的文章介绍，相信大家以后可以安心的喝咖啡啦，不得不说，咖啡的味道真的是很独特呢，尤其在忙碌的日子里，品尝一杯咖啡真的是别样的美味，但也要注意文章中所说的咖啡温度哦，否则真的要注意致癌了。