血虚体质的表现 血虚体质的人该如何调养 2024-12-06 20:08:58科学养生 4、乌鸡养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。5、黑色和红色食物 10/11页
