人体的奥秘 人体竟有惊奇的自愈力

“当然，自愈需要条件，必要时还要寻求医生的帮助。比如，如果皮肤溃烂，要及时给伤口消炎;骨折后要上夹板，1周后要适当补点骨头汤;出现溃疡，要少吃上火的食物……但这些都是为自愈提供物质条件。”

轻度“三高”

当机体内出现了多余的垃圾废物，它又会有条不紊地通过各种渠道将其清除。比如，肝脏、肾脏都可以为身体排毒;体内积聚了多余的脂肪热量，通过均衡的饮食、适度的运动，脂肪肝、部分心脑血管疾病、糖尿病、痛风等生活方式疾病在初期，不用药也可以控制得很好，只要定期监测就会扫清身体的隐患。

失眠

由于精神因素导致的部分疾病，更可以通过人体的自愈能力而与之告别。比如失眠，很多情况下一上来就吃安眠药无异于饮鸩止渴，事实上，放松心情、适当锻炼，可以起到意想不到的效果。此外，肠易激综合征、部分ED，根本的诱因就是过度紧张，因此调节好心理才是治疗的根本。

发烧、腹泻等不适症状

身体的一些不适症状本身更是人体自愈能力的体现。一是发烧。当人受感染时，体温升高是一种保护机制，可以抵御某些病菌的繁殖。因此，低于38℃的发烧，多休息、多喝水就可以缓解，并不需要吃退烧药。如果身体虚弱，还可以适当补充含蛋白质、脂肪、维生素含量高的食物，以满足人体所需的能量。

二是上吐下泻

孕妇呕吐，是对胎儿的一种自我保护;很多时候，拉肚子也是一种自我防御。当我们吃了有毒食物后，往往会上吐下泻，这样毒物才能及早地从体内排出，大限度地降低“病从口入”的风险。此时，只要不吃东西，让肠胃充分休息，适时补充水分就可以了。

修复人体12大不足

都说人体是世界上复杂、精密的仪器，但据美国“雅虎”网站日前报道，我们身体的各个部位都存在不足，影响健康。

脑袋害怕缺氧

脑袋的构造让人不适合在高速行驶的汽车、飞机和过山车上晃来晃去。一旦缺氧，脑细胞会死亡。

眼睛视野太窄

人要看清东西，需要光线通过视网膜中间的一小处地方，这导致人类的视野比其他动物窄。

耳朵听力容易受损

人类耳道里的毛细胞对听觉至关重要，可它又很容易被噪音破坏，致使听力受损。而鸟儿的毛细胞就能自动再生。