打篮球的基本规则 篮球的基本技巧
6.违例
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二
30秒钟规则---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(nba比赛为24秒,10秒钟规则--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).
5秒钟规则---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.fiba规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(nba规则中为10秒).
3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.所以打球的时候尽量避免与对方有身体上面的接触哦。
