20171002央视健康之路：张纾难讲秋季药膳（2）

秋天，是一个比较凉爽同时又是比较干燥的季节，很多人在这个时候都会感觉到异常的干燥，会出现脸上长痘痘和大便干燥的情况，这个时候央视健康之路专家张纾难建议大家多吃一些百合，你知道百合的功效有哪些吗，一起来看看吧。

下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：

萱草的功效与作用

清热利尿，凉血止血。用于腮腺炎，黄疸，膀胱炎，尿血，小便不利，乳汁缺乏，月经不调，衄血，便血。外用治乳腺炎。

主治砂淋，下水气。满身酒疸黄色的人，可将根捣汁服用。如大热而引起鼻出血，可研汁一大杯，加生姜汁半杯，细细咽下。将根捣碎后用酒送服，并将滓敷在**上，可催乳，治乳痈肿痛。

萱草的选方

治血淋、白浊、小便疼痛

萱草、猫毛草、生茅根各30克，山枝子15克，水煎服。

治妇女血崩

鲜萱草根120克，加水三碗，煎成1碗，去渣，加入鸡蛋(炒熟)3个同煎服。

治大便下血

鲜萱草根90-120克，和猪赤肉120克，水煎服。

治小便赤涩

萱草、人字草、车茶草各15克，水煎服。

治流行性腮腺炎

萱草根60克，冰糖适量炖服，另用鲜根捶烂外敷。

治过劳积伤、胸胁闷痛：萱草干花15-30克，水煎服。

治风湿性关节炎

鲜萱草根30-60克，猪脚1个，酌加米酒1斤，或水酒各半炖服，时间约炖2小时，饭前服。

治胃火牙痛：鲜萱草30-60克，水煎服。

百合的功效与作用

1、润肺止咳

百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

2、宁心安神

百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

3、美容养颜

百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

4、防癌抗癌

百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

5、解渴润燥

支气管不好的人食用百合有助改善病情。

6、滋补治病

百合有良好的营养滋补之功，特别是对病后体弱，神经衰弱等病大有裨益。

本期嘉宾介绍

张纾难

男，医学博士，教授，主任医师。 现任中日友好医院中医呼吸科副主任。兼任世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事兼秘书长，中华中医药学会急诊分会常务委员兼副秘书长，中国医师协会养生专业委员会常务委员，《现代临床医学杂志》常务编委，《中国全科医学杂志》、《中国中医急症杂志》编委。

1987年毕业于北京中医药大学。1987年至今，在中日友好医院工作。

擅长各种呼吸系统疾病的中医、中西医结合诊断与治疗，如慢性阻塞性肺疾病，哮喘及咳嗽变异型哮喘，肺间质疾病(纤维化)，慢性咳嗽，咽炎，肺部感染，支气管扩张，各种发热性疾病及过敏性疾病等。

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