20170425健康之路视频：王宝军讲最强急救（中）

腓肠肌(腿肚子)抽筋时

腓肠肌痉挛时，应立即把腿伸直，用力向后扳拇趾。然后，做肌肉按摩和温湿敷。

脚起疱时

把疱的表面冲洗干净，再用消毒的针从下面刺入，排出疱内液体。然后贴上急救胶布，以防感染。

手指被门轧伤时

手指外伤虽然需要特殊的治疗，但要紧的是勿使感染。为此，第一步要用水和肥皂洗净，包上干净的纱布，再去请外科医生治疗。