20170308cctv10健康之路：吴向红讲女人养生暖当先（中）

暖身美颜覆盆子酒

覆盆子能益气轻身，令发不白。常喝覆盆子酒可以助阳。用黄酒来煮覆盆子，每天喝一杯就可以起到暖身养颜的作用。俗话说春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，但是如果一年四季都很困顿，总是睡不醒就可能是阳气不足。

按揉阳池穴可以缓解女性阳气不足，还可以治疗鼠标手;上下搓命门穴或肾俞穴15-20分钟也可以补肾阳。

身体爱浮肿的女性也属于阳虚。专家推荐金匮肾气丸，可以缓解阳虚水肿。

本期嘉宾介绍

吴向红

女，中医妇科主任医师，主治更年期综合征、月经失调、不孕症、盆腔炎等。

接受过良好的中医基础理论知识和临床技能培训，通过多年的临床实践，积累了较丰富的经验，逐步形成了自己的诊疗风格。

注重现代医学诊治与中医辨证施治理论相结合、辨证辨病相结合，对更年期综合征、更年期功血、各种外阴炎、阴道炎(尤其是老年性阴道炎)、月经不调、痛经、盆腔炎等疾病的治疗，疗效满意。

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