20170228健康之路视频全集：刘洋讲肾亏的症状有哪些

养心代茶饮

调理方法：菖蒲10克、远志10克、党参6克、五味子5克，滚水泡15分钟以后代茶饮，每天一服。菖蒲能够开心孔、补五脏、通九窍，久服轻身延年;党参是补气的，能够安精神、养心神;五味子主要是收敛益气。平时经常熬夜加班的上班族也可以用这个方法调理一下，对自己的身体也有好处。

有力无心

症状：以前什么活儿都能干，但是现在患了病以后，想干活儿但是干不动了。

蹄筋药膳

调理方法：各种畜禽类的蹄筋儿100克、纱布包裹生薏仁、生黄芪、柴胡、当归加水适量，慢火炖至筋肉稀烂就可以了。用食补的方法，我们吃的过程中就可以把病赶走。