20170225中央10套健康之路：阮志忠讲中医帮你腿脚轻松（上）

俗话说：“树老根先枯，人老腿先衰”，平时有没有注意观察过自己的双腿?发现自己袜子口的地方总是有一圈勒出来的小印儿，这个小印儿跟我们身体健康有没有关系呢?出现勒痕的原因是什么呢，下面一起随着央视健康之路一起来了解一下吧。

该视频主要文字介绍：

出现勒痕的原因

袜子口不是特别紧，但是会出现勒痕，阮主任告诉我们这其实就是腿肿。造成腿肿的原因有气滞或者是水湿。气滞或水湿导致水液运行不畅，停留在我们体内以后，形成湿邪，我们就会感觉到肿胀。

治疗方法

棒击法

准备

桑树的嫩枝条。将桑树嫩枝条用水泡了以后，加热、晾干，枝条用纸裹在一起，外面再用布包裹上，就形成了一个柔韧性和坚韧性都比较好的棒子。