20160729健康之路节目：张晔讲夏季养生多吃瓜（上）

夏天，是容易生活的季节，那么夏天吃什么解暑呢?吃西瓜的好处有哪些，夏季养生该怎么做?下面一起随着健康之路栏目视频来详细了解一下吧。

该视频主要文字介绍：

夏天吃瓜解暑

夏天的瓜含水分多、口感好，且大多偏凉，可以解暑。

夏天吃西瓜

西瓜解暑

西瓜利尿、解暑的作用非常好，喝西瓜汁比吃西瓜更解渴。糖尿病患者可以吃西瓜，但是吃的位置非常讲究，建议不要吃中间部分，要吃带有白皮的西瓜。