20160727健康之路节目：廉海红讲妙招解干眼症

干眼症保健操

1、点揉四白穴200下。

2、双手搓50下后热熨双目。

3、双掌微屈搓风池穴。

缓解干眼症的中药

密蒙花又叫染饭花，具有养肝、清肝、明目的作用。用密蒙花泡水可以缓解干眼症，一般每天5-6克即可缓解干眼症。