20160718健康之路节目：张声生讲千古名方来消暑

夏天是比较会生活的，冬天也不列外，那么上火了该怎么办呢，我们该如何消暑呢?接下咯爱就随着央视之路一起来了解一下消暑秘方吧。

该视频主要文字介绍：

您在夏季会感到心烦口渴吗

经常?偶尔?从不?

正确答案是：绝大多数人您在夏季会感到心烦口渴。中医认为热会让腠理打开，热邪本身就会灼伤阴液，所以大部分人会觉得口干。

《本草再新》中记载荷叶可以清凉解暑、止渴生津、治泻痢、解火热。中医认为水生植物如莲藕、荸荠都有清凉的作用。专家推荐荷叶绿豆饮就可以祛暑清热、消烦去火。还有一个小方子-荷叶乌梅汤。