20170411健康大不同视频：王琳讲运动损伤的分类

(三)运动量安排不合理

长期局部负荷过大(例如单打一的锻炼，以致超过了人体组织所能承受的能力，在这种情况下进行体育锻炼，人体组织结构因过度摩擦、挤压、或因过度牵拉，引起微细损伤积累，导致慢性损伤。

本期嘉宾介绍

王琳

副教授，香港中文大学体育运动科学哲学博士。现任上体伤骨科医院副院长兼运动康复教研室主任，其研究领域集中于运动的神经肌肉控制、运动鞋的生物力学研究、体适能与健康促进等方面。其是多个国际学术组织的会员，是SCI杂志Research in Sports Medicine的编委。现主持和参与多项国家、省部级课题。

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