吃完榴莲别乱“炫” 这些食物碰不得

香甜浓郁的榴莲，有人爱得痴迷，有人却避之不及。不过，对于榴莲爱好者来说，享受完这“水果之王”的美味后，可得注意饮食禁忌。吃了榴莲后，有些食物可千万不能碰，不然可能会让身体“闹情绪”。接下来就为大家详细盘点，吃了榴莲不能吃什么！

一、热性食物：“火上浇油”不可取

1、荔枝、龙眼

荔枝和龙眼都属于热性水果，富含葡萄糖、蔗糖等糖分。榴莲本身性热，食用后会使体内火气上升。如果吃完榴莲马上吃荔枝、龙眼，就如同给燃烧的火焰添柴，极易引发上火症状。轻则出现口干舌燥、咽喉肿痛，重则可能导致口腔溃疡、牙龈出血。特别是本身就容易上火的人群，更要避免这种搭配。

2、羊肉、牛肉

羊肉和牛肉同样是温热性食物，具有温补脾胃、益气养血的功效。但在吃完榴莲后食用，两者的热性相互叠加，会加重肠胃的负担，影响消化功能。肠胃较弱的人可能会出现消化不良、腹胀腹痛等情况，长期如此还可能损伤肠胃黏膜。

二、酒类饮品：“危险组合”要警惕

1、白酒、啤酒

酒精进入人体后，需要通过肝脏代谢，而榴莲中含有硫化物，这种物质会抑制人体内乙醛脱氢酶的活性。乙醛脱氢酶是酒精代谢过程中的关键酶，其活性被抑制后，酒精在体内代谢为乙醛后无法进一步分解，就会导致乙醛大量堆积，从而引发酒精中毒症状。轻者会出现脸红、头晕、恶心、呕吐，严重时可能会呼吸困难、心悸，甚至危及生命。所以，吃完榴莲后，至少要间隔8-10小时才能饮酒。

2、含酒精的饮料

像米酒、预调鸡尾酒等含酒精的饮料，同样不能在吃完榴莲后饮用。虽然这些饮品的酒精含量相对较低，但与榴莲中的成分结合后，依然会对身体造成不良影响。为了身体健康，在食用榴莲后的一段时间内，要远离所有含酒精的饮品。

三、高蛋白食物：消化负担“雪上加霜”