奶茶的危害 这种饮料会影响智力发育

5、奶茶+番茄酱：降低营养素的吸收率。

6、奶茶+菠菜：一起吃会引起痢疾。

7、奶茶+红枣：影响蛋白质的吸收。

8、奶茶+金针菇：消化不良。

9、奶茶+猕猴桃：影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻

10、奶茶+米汤：导致维生素A大量损失。

11、奶茶+钙粉：奶茶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收

奶茶的泡法

原料

紫鹃红茶1袋泡(紫鹃红茶冲泡奶茶，有种独特的香味，非常香浓，爽滑)

食用玫瑰干花若干(加入玫瑰花，可以丰富奶茶口味，使奶茶口感变得更饱满)

纯牛奶1盒(小卖部里买，什么牌子都可以，一定要纯的)

85℃热水(80-85摄氏度的水能使袋泡茶更好地析出茶味)

白糖少许(蜂蜜也可以，但是加蜂蜜一定要等茶变温再加)

步骤

1.把紫鹃红茶袋泡茶和玫瑰干花放入杯中

2.向杯中倒入约85℃的热水，静待1分钟(饮水机的热水就是80-80℃)

3.把茶包取出，倒入牛奶(倒入牛奶的量为茶水的1/3)

4.用汤匙轻轻搅动，让茶水和牛奶相融

5.根据个人口味，加入适量的砂糖

结语：上文已经为大家介绍了奶茶的危害，我们现在应该知道经常奶茶会给身体带来什么样的影响了，在平时大家应该要避免过多的对奶茶的摄入，应该保持在一周一次或是两周一次，这样对我们的身体才是比较好的，我们应该自己制作奶茶喝。