蔬菜吃错了肾脏很受伤 吃这些要特别注意

其次，对于蔬菜表面的农药残留，一定要清洗干净。用小苏打进行清洗、浸泡会更好。能够较好的去除这些对身体有害的物质。

后关于蔬菜的食用方式，有些蔬菜可以生吃，但是不宜过多，一定要控制食用的量;要是生吃含有农药的蔬菜，那无疑更加危险。好经过清炒，能够保证营养的不丢失，在吸收营养的同时，避免农药残留，以免肾脏发生病变，这无疑才是好的。

本篇文章版权归民福康健康所有，未经许可，谢绝转载。