吃菠菜就不能吃豆腐 会得肾结石对吗

下面结合文章开头说的吃菠菜和豆腐会影响到肾结石的出现来判断。

首先明确身体的基因、遗传属于原发因素，这个因素是先天的，改变空间较小。而大的变化就是继发因素，也就是我们的饮食，例如过多的摄入草酸高的食物，菠菜、芹菜、苋菜等就是这类食物，会导致血液中草酸升高。再加上平时喝水少，草酸会在尿液中慢慢的浓缩，尿液中草酸浓度会进一步升高。

但是，你不知道的是在我们的肠道中有一种厌氧菌，能不断的分解身体中的草酸，不断的维持平衡，避免草酸升高。