中国人普遍吃盐超标严重 看到这些你的嘴应该停下了

民以食为天，关于饮食，你是重视的。中国人对于吃，研究的非常多，喜欢吃、会吃，成了中国人饮食过程中的标签。酸甜苦辣咸，食物的五种口味，都有独特的菜肴代表作。当前社会，就食物口味来说，咸食，无疑深受大家喜欢，咸肉、咸鱼，经过食盐的浸润，肉类、鱼类的风味更加浓醇，为此，你会吃了还想吃。

即使在平时饮食中，加了食盐的食物，也显得更加有风味，为此，越来越重口味，清淡饮食，反而不受人们的喜欢，但是，真实的情况，真的是这样吗?

食盐吃多了，更容易伤身

在这里，小编首先要说的，就是食盐吃多了，更容易伤身。医生会说，吃盐过多，对身体危害大。