豆浆是什么 豆浆这样喝特别伤身

第二种：空腹喝豆浆

中国传统早餐中，喜欢将豆浆和油条配合在一起吃，认为这是一种非常美味的享受。现代营养学显示，油炸食品非常的不利于身体健康，并且空腹喝豆浆也是非常不科学的。这是因为豆浆中含有的蛋白质在进入人体之后会转化为热量而被消化掉，所以不能够起到补充身体所需的作用。早上的时候好别吃豆浆和油条，而是应该将油条和馒头、包子等等淀粉类的食物混合在一起食用。