江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 饮食禁忌

禽流感鸡蛋还能吃吗 这食物禽流感期间别吃

(3)金针菇剪去根部,用盐水泡一会,沥干水,排在盘子里;

(4)把切好的蒜末放在金针菇上,调入调料,再加少许水,封上保鲜膜,面上用牙签戳几个小洞;

(5)把盘子放入微波炉,高水2分钟;

(6)拿掉保鲜膜,把香葱段放在金针菇上,锅中热少许油,淋在上面即可上桌。

11/14页

免费咨询