美味的鱼肉不是谁都能吃的 这几种人要少吃啊

哪些人群不适宜吃多鱼肉

1.过敏体质人群

对于一些容易过敏的人群，建议在食用鱼肉的时候一定要注意一些事项，免得对自身健康造成不良的损伤。

因为鱼肉类食物中含有丰富的组氨酸成分，这种物质被摄入人体后很容易刺激体内的过敏源释放出一些过敏物质，所以对于一些本身就是过敏体质的人来说，便很容易招架不住而出现肌肤过敏、呼吸困难等不适的症状产生。